SUGAMA Jumlad Raaxo La Hagajin karo

Kuraashka cududaha hoose ee la hagaajin karo, oo sidoo kale loo yaqaanno axillary crutches, ayaa loogu talagalay in la geliyo kilkilooyinka hoostooda, iyaga oo taageero ka siinaya gobolka hoostiisa halka isticmaaluhu uu qabsanayo gacanta. Sida caadiga ah waxaa laga sameeyaa walxo raagaya sida aluminium ama birta, birtaan waxay bixiyaan xoog iyo xasilooni inta ay u fudud yihiin isticmaalka. Dhererka ulaha waa la hagaajin karaa si loo daboolo dhererka isticmaale ee kala duwan, iyadoo la hubinayo ku habboonaanta iyo khibrad raaxo leh. Intaa waxaa dheer, suufka cududaha iyo gacan-qabsiga badanaa waa la daboolaa si ay u bixiyaan raaxo dheeraad ah oo ay u yareeyaan khatarta xanaaqa ama raaxo la'aanta muddada dheer ee isticmaalka.

 
Tilmaamaha Alaabta
1. Dhererka La Isku Halayn Karo: Mid ka mid ah astaamaha ugu muhiimsan ee kalyaha gacanta hoostooda lagu hagaajin karo waa awoodda ay u leeyihiin in lagu habeeyo dhererka isticmaalaha. Hagaajintan waxaa sida caadiga ah lagu gaaraa daloolo taxane ah iyo biinanka qufulka, taasoo u oggolaanaysa biinanka in la dhigo dhererka ugu habboon ee isticmaale kasta.
. Sariirahaas waxaa badanaa laga sameeyaa xumbo cufan ama jel, oo lagu daboolay walxo waara oo si sahlan loo nadiifin karo.
3. Gacan-qabsiga Ergonomic: Gacan-qabsiga waxa ergonomi ahaan loogu talagalay in ay si raaxo leh ugu habboonaato gacanta, iyada oo siinaya xajin sugan oo aan simbiriirixan lahayn. Qabashadan inta badan waa la barkin si kor loogu qaado raaxada loona yareeyo daalka gacanta inta lagu jiro isticmaalka.
4. Dhisme waara: Birta cudud ee la isku hagaajin karo waxaa laga dhisay walxo adag sida aluminium ama birta, iyadoo la hubinayo inay taageeri karaan miisaanka isticmaalaha oo ay u adkeystaan ​​isticmaalka maalinlaha ah iyada oo aan waxyeello loo geysan badbaadada ama cimri dhererka.
5. Talooyin aan simbiriirixan lahayn: Talooyinka cirifka ayaa laga sameeyay caag aan simbiriirixan lahayn, oo siinaya jiidasho aad u fiican oo dusha sare ah oo kala duwan si looga hortago silbashada iyo dhicis. Qaar ka mid ah moodooyinka ayaa leh talooyin la xoojiyay ama naxdin leh oo loogu talagalay xasilloonida iyo raaxada dheeraadka ah.

Faa'iidooyinka Alaabta
1. Habboon ee la beddeli karo: Muuqaalka dhererka la hagaajin karo wuxuu u oggolaanayaa ku habboonaanta shakhsi ahaaneed, hubinta in isticmaalayaashu ay dejin karaan qulqulka baahidooda saxda ah ee raaxada iyo taageerada ugu badan. Habayntani waxay caawisaa ka hortagga arrimaha ay ka midka yihiin xanaaqa cududda ama meel aan habboonayn.
2. Raaxo La Wanaajiyey: Iyada oo suufka cudud-hoosaadka iyo ergonomic-gacanta lagu xidho, xidhmooyinkan waxa loogu talagalay in lagu yareeyo raaxo-darrada iyo in la yareeyo khatarta nabarrada cadaadiska ama daalka, iyaga oo ka dhigaya kuwo ku habboon isticmaalka dheeraadka ah.
3. Dhaqdhaqaaqa La Hagaajiyay: Kaashashka cudud ee la hagaajin karo waxay bixiyaan taageero iyo xasilooni lagama maarmaan ah, taas oo u sahlaysa isticmaalayaasha inay sii wadaan dhaqdhaqaaqa iyo madax-banaanida inta ay ka soo kabanayaan dhaawacyada ama qaliinka. Taageeradani waxay si weyn u wanaajin kartaa tayada nolosha iyo kalsoonida isticmaalaha.
4. Waarta iyo Kalsoonida: Waxaa laga dhisay walxo tayadoodu sareyso, alwaaxyadaan waxaa loo dhisay inay sii jiraan, iyagoo siinaya taageero iyo badbaado la isku halayn karo isticmaalayaasha. Naqshadaynta waara waxay hubisaa in curaarta ay xamili karaan xidhashada iyo jeexjeexa maalinlaha ah iyada oo aan waxyeello loo geysan waxqabadka.
5. Astaamaha Badbaadada: Talooyin aan simbiriirixan lahayn ayaa ku siinaya cag sugan oogooyin kala duwan, taas oo yaraynaysa halista silbashooyinka iyo dhicis. Habkani waxa uu muhiim u yahay ilaalinta badbaadada iyo kalsoonida isticmaalaha marka la isticmaalayo biraha.

 
IsticmaalkaMuuqaalo
1. Soo kabashada Qalliinka Kadib: Kalluunka cudud ee la hagaajin karo waxaa caadi ahaan isticmaala shakhsiyaadka ka soo kabanaya qalliinnada, sida beddelka jilibka ama miskaha, si ay u siiyaan taageero iyo xasillooni inta uu jidhkoodu bogsanayo. Kaashashka ayaa ka caawiya in ay miisaanka ka dejiyaan addimada ay saamaysay, taas oo u oggolaanaysa hab ka soo kabasho ammaan iyo raaxo leh.
2. Dhaqancelinta dhaawaca: Shakhsiyaadka qaba dhaawacyada sida jabka, murgacashada, ama ilmada seedaha inta badan waxay isticmaalaan biro si ay uga caawiyaan baxnaanintooda. Iyada oo la siinayo taageero iyo dhimista miisaan-qaadista addimada dhaawacantay, birta waxay u suurtagelisaa isticmaalayaasha inay si fudud oo badbaado leh ugu wareegaan inta ay soo kabsanayaan.
3. Xaalado dabadheeraad ah: Shakhsiyaadka qaba xaalado dabadheeraad ah oo saameeya dhaq-dhaqaaqooda, sida arthritis-ka ama xanuunada neerfaha, buro cudud oo la hagaajin karo ayaa bixin kara taageero lama huraan u ah hawl maalmeedka. Kaashashka ayaa gacan ka geysta hagaajinta dheelitirka iyo xasilloonida, u oggolaanaya isticmaaleyaasha inay ilaashadaan madax-bannaanidooda iyo tayada nolosha.
4. Kaalmada ku meel gaadhka ah: Xaaladaha gargaarka dhaqdhaqaaqa ku meel gaadhka ah loo baahan yahay, sida qalliinka yar ka dib ama inta lagu jiro xaalad xanuun dabadheeraad ah oo soo ifbaxday, guntimaha cudud ee la hagaajin karo ayaa bixiya xal habboon oo waxtar leh. Si fudud ayaa loo hagaajin karaa oo loo isticmaali karaa marka loo baahdo, ka dibna meel fog ayaa lagu kaydin karaa marka aan loo baahnayn.
5. Dhaqdhaqaaqyada bannaanka: Birta cudud ee la hagaajin karo ayaa sidoo kale loo isticmaali karaa dhaqdhaqaaqyada dibadda, sida socodka beerta ama ka qaybgalka dhacdooyinka. Dhismahooda adag iyo talooyinka aan leexleexa lahayn ayaa ka dhigaya kuwo ku habboon dhulal kala duwan, iyagoo siinaya isticmaalayaasha xorriyadda ay ugu raaxaystaan ​​khibradaha dibadda si ammaan ah.